Тренажер для рук Бизон 1 М кистевой эспандер силовой тренировки кистей запястий и

Тренажер для рук Бизон 1 М кистевой эспандер силовой тренировки кистей запястий и

Бизон 1М – тренажер Сотского для увеличения мышечной силы рук, развития силовой выносливости рук, а также повышения уровня развития скоростно-силовых качеств рук. Изготовлен из качественных материалов, имеет удобное рифление ручек и оригинальный дизайн. Подходит как для новичков, так и для профессионалов.

Особенности:

Широкий спектр применения. Тренажер будет полезен во многих видах спорта: армрестлинг, самбо, греко-римская борьба, вольная борьба, дзюдо и другие, абсолютно все виды борьбы, где очень важна цепкость и мощь захвата; бокс, кикбоксинг, тайский бокс, тхэквандо, каратэ и другие виды единоборств, где большое значение играет сила удара; скалолазание, паркур, а также различные экстремальные виды спорта, где чрезвычайно важна сила рук и пальцев; игровые виды спорта, такие как гандбол, волейбол, баскетбол, хоккей, водное поло, теннис, все виды метания в легкой атлетике, тяжелая атлетика, гребля, бодибилдинг и любые другие виды спорта, где задействованы мышцы рук.

Быстрое достижение результатов. Занимаясь по 10-20 минут в день, Вы уже через три месяца сможете «гнуть гвозди». Такой результат достигается за счет простых и в то же время эффективных упражнений.

Плавная регулировка нагрузки. Можно работать как на выносливость и силу, так и на увеличение мышечной массы. Смена нагрузки осуществляется при помощи контргайки (стопорное кольцо).

Отсутствие возрастных ограничений. Дети, использующие тренажер при тренировках, укрепляют связки, нервную систему и мелкую моторику рук, закладывая прочный фундамент физической силы на всю жизнь.

Имеет небольшой вес. При весе 1,2 кг данный тренажер является своего рода спортивным залом в портфеле. Его можно брать с собой в офис, командировку, на природу, эффективно используя свободное время, появляющееся у Вас в течение дня.

Оригинальный товар. Наш магазин – официальный дилер производителя.

Как устроен:

Масса тренажера – 1,2 кг, размеры – 5 x 5 x 45 см. Тренажер можно разобрать на 2 части (длина каждой части составляет 22,5 см).

Тренажер включает в себя 2 сферических шарнира, каждый из которых состоит из удерживающего кольца (1) и размещенного внутри его шара (2). Шары посредством стержней (3) жестко соединены с рукоятками (4), а удерживающие кольца, внутренние поверхности которых снабжены резьбой, навинчены на соединительную втулку (5), имеющую такую же резьбу на своей наружной поверхности. Между шарами и торцами втулки размещены фрикционные элементы (6). Для фиксации удерживающих колец на том или ином участке наружной поверхности втулки используются контргайкой (7).

Результаты тренировок:

1. Увеличение мышечной силы рук. Для увеличения максимальной мышечной силы рук, уровень нагрузки на тренажере должен быть установлен таким образом, чтобы тренирующийся мог сделать 6-12 повторов упражнения, в максимально возможным темпе.

2. Развитие силовой выносливости рук. Для развития силовой выносливости количество повторений упражнения следует увеличить до 20 и более раз, а нагрузку следует довести до уровня, при котором тренирующийся по завершении упражнений ощутил бы значительное мышечное утомление. Этот режим может быть использован также и в процессе тренировки сердечно-сосудистой системы.

3. Повышение уровня развития скоростно-силовых качеств рук. Для повышения уровня развития скоростно-силовых качеств упражнения повторяются 6-15 раз при устанавливаемых на тренажере нагрузках, близких к средним величинам, с акцентом на максимально быстрое выполнение начальной фазы движения.

Каждое упражнение, используемое для спортивной тренировки, рекомендуется повторять не менее, чем в 5-6 подходах с интервалами для активного отдыха по 1-3 мин.

Технические характеристики:

Размеры

5 x 5 x 45 см

Конструкция

разборная (2 части по 22,5 см)

Смена нагрузки

вращением контргайки расположенной внутри корпуса тренажера

Ручки

деревянные, тип «полуверетено»

Масса тренажера

1,2 кг

Комплект поставки:

Тренажер Сотского Бизон-1М.

Практическое руководство.

Фирменная упаковка.